Was ist eigentlich wichtig im Leben?


Carolin Rebmann
 

 Psychologische Beratung &
Selbstfürsorge - Coaching

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In meiner Beratung setze ich auf

• die positive Wirkung der Natur

• professionell erlernte und effektive Coaching-Methoden
• und auf Sie! Denn ich weiß, dass Sie alles, was Sie brauchen, bereits mitbringen. 

Gehen wir los?

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01.

Wir ergründen gemeinsam Sinnfragen, suchen nach Lösungen und legen Ihre Werte fest.
 

Vielleicht umtreibt Sie eine dieser Fragen?

• Wie kann ich mehr Leichtigkeit & Ausgeglichenheit im Alltag erleben?
• Was ist mir eigentlich wirklich wichtig im Leben?
• Wodurch erkenne ich meine Bedürfnisse und wie kann ich Grenzen ziehen?
• Was tue ich bei Überforderung und Stress?

• Wie kann ich Krisen meistern, mich persönlich weiterentwickeln und bisherige Denk- und Verhaltensmuster ändern?
• Welche Lebens-und Arbeitsweise passt zu mir?
• Wie gehe ich mit zwischenmenschlichen Konflikten und Verlusten um, die mich sehr belasten?
• Wie kann ich angesichts der globalen Probleme noch beruhigt in die Zukunft schauen?

 

Mit Selbstfürsorge finden wir Ihre Antworten!*

* Alle Angebote ersetzen keine Psychotherapie und richten sich an gesunde Menschen.


 

02.

Das expressive Schreiben wird u.a. auch als Schreibtherapie* bezeichnet:
Es dient der Selbstreflexion,
dem Stressabbau und fördert die Entspannung.
Schreiben verbessert die
Ausdrucks- und Kommunikationsfähigkeit, wirkt wohltuend und befreiend.

Schreibseminare finden meist in kleinen Gruppen von 3-5 Teilnehmer/innen statt. Auf diese Weise kann der/die Einzelne von einem Austausch in der Gruppe profitieren, während immer auch genügend Raum und Zeit für individuelle Bedürfnisse bleibt.
 

03.

"Expressiv"
Der Workshop-Mix aus kreativem Schreiben und Schauspielerei
mit Björn Luithardt
 

"Wissen und Wahrnehmung
im Wald"

Spaziergänge, die Achtsamtkeitsübungen und Waldwissen miteinander verbinden

mit der Dipl. Forstwirtin Katharina Schönemann